Iaurt mov

Sau un fel de shake sa spun. Am facut ieri dupa-masa pentru Arina. Punct de plecare... mure... Ca tot sintem la seria mure. :) Le-am pus in robot... 2 maini zdravene, respectiv. Apoi am pus peste ele vreo 10 linguri de lapte de cocos, un iaurt simplu 3,5% grasime, 2 lingurite de miere, o lingurita de varf cu cacao... asta a fost asa, ca sa imi "sune" mie mai a ciocolata... desi clar nu era indicat la cata energie are copchilu'... Si n-am avut de lucru si am pus si niste fulgi de cocos. Pai nu m-a pus sa ii scot?? I-a simtit imediat. Bine, si murele au lasat niste bobitze dupa mixare... Asa ca da-i si strecoara zeama... noroc ca a fost suficient de lichida incat sa treaca prin sita si sa lase in urma toate chestiunile potential lipitoare de dinti sau limba.

Inainte:

Si dupa:

Nuuu, nu pateaza bluza!! E doar iluzie optica!